RPH MINGGU 32-34

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

MINGGU

32

TARIKH

02/09/2008

KELAS

1G

MASA

4:15-5:15

TAJUK

UJIAN SEGAK

SUBTAJUK

UKURAN INDEKS JISIM BADAN

REFLEKSI

Hanya dapat dilaksanakan untuk beberapa orang pelajar saja.Selebihnya diteruskan ke minggu hadapan(P&P berjaya)

MINGGU

32

TARIKH

03/09/2008

KELAS

1K

MASA

2:45-3:45

TAJUK

UJIAN SEGAK

SUBTAJUK

UKURAN INDEKS JISIM BADAN

REFLEKSI

Hanya dapat dilaksanakan untuk beberapa orang pelajar saja.Selebihnya diteruskan ke minggu hadapan(P&P berjaya)

MINGGU

32

TARIKH

03/09/2008

KELAS

1C

MASA

3:35-4:35

TAJUK

UJIAN SEGAK

SUBTAJUK

UKURAN INDEKS JISIM BADAN

REFLEKSI

Hanya dapat dilaksanakan untuk beberapa orang pelajar saja.Selebihnya diteruskan ke minggu hadapan(P&P berjaya)

MINGGU

33

TARIKH

09/09/2008

KELAS

1G

MASA

4:15-5:15

TAJUK

UJIAN SEGAK

SUBTAJUK

UKURAN INDEKS JISIM BADAN

REFLEKSI

P&P berjaya

MINGGU

33

TARIKH

10/09/2008

KELAS

1K

MASA

2:45-3:45

TAJUK

UJIAN SEGAK

SUBTAJUK

UKURAN INDEKS JISIM BADAN

REFLEKSI

P&P berjaya

MINGGU

33

TARIKH

12/09/2008

KELAS

1C

MASA

3:35-4:25

TAJUK

UJIAN SEGAK

SUBTAJUK

UKURAN INDEKS JISIM BADAN

REFLEKSI

P&P berjaya

MINGGU

34

TARIKH

16/09/2008

KELAS

1G

MASA

4:15-5:15

TAJUK

UJIAN SEGAK

SUBTAJUK

BATERI UJIAN FIZIKAL

i)naik turun bangku (3 minit) mengikut 96 detik seminit

ii)tekan tubi (1 minit)

iii)ringkuk tubi separa (1 minit) 50 detik seminit

iv)jangkauan melunjur

REFLEKSI

Hanya dapat dilaksanakan kepada beberapa orang pelajar saja.selebihnya dilanjutkan ke minggu hadapan

MINGGU

34

TARIKH

17/09/2008

KELAS

1K

MASA

2:45-3:45

TAJUK

UJIAN SEGAK

SUBTAJUK

BATERI UJIAN FIZIKAL

i)naik turun bangku (3 minit) mengikut 96 detik seminit

ii)tekan tubi (1 minit)

iii)ringkuk tubi separa (1 minit) 50 detik seminit

iv)jangkauan melunjur

REFLEKSI

MINGGU

34

TARIKH

17/09/2008

KELAS

1C

MASA

TAJUK

UJIAN SEGAK

SUBTAJUK

BATERI UJIAN FIZIKAL

i)naik turun bangku (3 minit) mengikut 96 detik seminit

ii)tekan tubi (1 minit)

iii)ringkuk tubi separa (1 minit) 50 detik seminit

iv)jangkauan melunjur

REFLEKSI

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: